傷缺445天回歸!維拉後衛明斯:一度認為我無法從傷病中恢複
12月6日訊 31歲阿斯頓維拉後衛明斯時隔445天重返賽場,他在經曆第二次膝蓋手術後,通過堅持不懈的努力和各方支持終於成功複出,近日首次重返英超首發陣容。
談到康複過程的艱辛,明斯:"(重返賽場的過程)真的很糟糕,非常非常糟糕。但我以前經曆過,這次又做到了。我一直在想是什麽讓我堅持下去,是像今晚這樣的時刻,還是家人,或是個人的自尊心。這些都有一點。當時局艱難時,你會問自己'我為什麽還要繼續做這件事?'"
談到球迷支持的重要性,明斯:"(球迷們)發給我的那些信息,真的讓人感動,這在我的康複過程中起到了重要作用。我要為此感謝維拉球迷,因為當你的名字被喊出時的歡呼聲,以及所有這些事情都是我重返賽場旅程的組成部分。今晚的感覺很好。"
談到康複期間的心理準備,明斯:"你會有好日子,壞日子,好時光,壞時光。但我很相信想象力的作用。在真正重返賽場之前,我已經在腦海中預演了今晚的場景很多很多次,所以當你重新步入球場時,我感覺很自在,就像從未離開過一樣,這都要歸功於我做過的心理準備工作。
“這也意味著在過去的16、17個月裏,我已經經曆過比足球中的糟糕日子更糟的時候,這讓我能夠更好地將事情放在正確的角度來看待,也意味著在輸球或表現不佳後我能保持冷靜。就像(當時)有些時候我是真的認為我無法從這次膝傷中恢複過來,因為傷勢太嚴重,而且還有並發症。當我想到我經曆過的事情,足球中的糟糕日子似乎也沒那麽糟了。"
談到康複過程中的低穀期,明斯:"我想大概是在今年4月份(是最低穀的時期)。康複之路充滿了起起落落。直到去年10月和11月,我還在接受手術來治療膝蓋,所以真正的康複直到那時才開始。在那種情況下,你能做的就是繼續一步一步往前走。
“這就是為什麽我說你必須調動所有內在和外在的動力。每天都不一樣,需要的東西也不一樣。有時當你離開家,遠離家人時,你會想如果家人相信我能做到這件事,那麽我一定會每天繼續堅持下去,完成康複工作。"
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