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西蒙斯：我不希望任何人經曆我所經曆的事情 傷病恢複真的不容易-鯨魚體育


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    西蒙斯：我不希望任何人經曆我所經曆的事情 傷病恢複真的不容易

    來源：鯨魚體育 時間：2025年03月18日 07:54

    3月18日訊 今日快船球星西蒙斯接受了ClutchPoints專訪。

    談到自己在傷病恢複過程中所遭遇的困境，西蒙斯表示：“人們不了解這一點，這真的涉及到一切，從康複，到力量訓練，到身體靈活度訓練，甚至是你受傷後身體其他部位的補償性調整——腿、髖部、背部、膝蓋……一切都相關聯，這真的很累，很消耗精力，但這就是現實。

    “一旦你看到自己在行動能力和力量方麵的提升，確實會有所鼓勵，但這個過程真的不容易，我不希望任何人經曆這樣的事情，這就是籃球的一部分，我經曆過，也會繼續堅持下去。

    “這關乎到所有的細節，從飲食、睡眠、休息，到每天的運動模式、拉伸、力量訓練，但這就是小黄片免费软件的職業。

    “我經曆了兩次背部手術，還在處理膝蓋問題，但對我來說，我隻會繼續前進。這就是我的心態——遇到挫折，就去克服它。”

    標簽： 籃球 NBA 快船 西蒙斯 
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